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科学煮饭的四点建议

发布日期:2018-10-25 作者: 点击:

湖北品牌大米厂家今天与大家分享四点科学煮饭的建议:

开水焖饭好 

煮饭时,人们习惯于用凉水而不用开水,这很不科学。用开水煮米饭,米中的维生素(维生素食品)B1就可免受损失。

焖饭加麦片营养价值高

煮米饭时加入2%的麦片或豆类,不但好吃,而且富有营养。

钙(钙食品)质米饭

把鸡蛋壳洗净放入锅中,微火烤酥,研成粉末,掺入淘洗好的大米中,即可煮成“钙质米饭”,正常人和缺钙病人食用都有好处。

米果不可混放

粮食与水果不能贮放在一起,否则水果会变得干瘪,而粮食也会因吸收水果(水果食品)的水分而霉烂。

湖北品牌大米

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关键词:科学煮饭,大米厂家,品牌大米

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